가을이 깊어지면서 온도만 떨어지는 것이 아니라 햇빛이 비치는 낮의 길이가 짧기 때문에 야외운동을 하기가 쉽지 않은 계절입니다만  웅크리기 보다는 햇볕 속으로 자주 나가시기 바랍니다.

1) 11월의 건강관리

2) 11월 11일은 『눈의 날』

3) 감기에 대한 올바른 대처법

4) 키 성장에 담배는 독

5) 체중관리 및 비만예방

6) “씨리얼”의 진실

7) 하루 7잔, 물을 마시면 건강해져요.